日経ヘルス7月号
「足裏からゆがみとり。小顔も!美脚も!」 ------記事より抜粋--------------------------------------------------- ... 足がゆがんだり、足が全身を支えられないと、 そのひずみは、脚へ、骨盤へ、首へと上半身に及んでいく。 足を土台として立っている間、歩いている間に、 そのひずみは全身に影響するのだ。 逆に、足裏をほぐしたり、足指を鍛えたりすると、 カラダへの影響を抑えることができ、 さらに、 便秘・腰痛・肩や首の凝り、 もっといえば、顔のほうれいせん、あごの歪み、 頭痛といった、多くの女性が気になる 「全身のお悩み」を解消できることがわかってきた。 ※師匠の笠原先生も登場されています♪ -------------------------------------------------------------------------- そうなんです! 足裏は「美容と健康」に、密接に関係しているのです! Archでは、 足裏バランスを整え、足元が安定するよう、 「足裏を育てる」ことで、 カラダの不調や悩みを解決していくお手伝いしています。 <足裏バランス整体>5,000円(約60分) ※初回のみ、初回カウンセリング料+1,000円(約15分) 頭痛のお話し。
頭痛人口は、3000万人(うち偏頭痛は800万人)と言われ、 これから梅雨の時期は、気圧の関係で頭痛もちの方にはツライ季節になるようです。 ... 最近は、小中学生でも「頭痛もち」という子どもたちが増えています。 そして、割と気軽に頭痛薬を服用しています。 頭痛には、いろいろな原因が考えられますが、 どのような原因であっても、 私は、頭痛薬をお勧めしていません。 痛みが出るということは、 カラダに何らかの不調が起こっているのです。 そのカラダのSOSサインを、痛み止めを飲むことでと その場しのぎをするだけでは、 不調の原因を放置することになり、根本から解決にならないので、また痛くなり、また頭痛薬を飲んで、、、を繰り返す。 手放せなくなってしまう。 そして、原因となるカラダの不調は、悪化するばかり( ;∀;) 頭痛には、いろいろな原因が考えられますが、 そのひとつに、足裏バランスがあります。 外反母趾・浮き指(うきゆび)といった足裏異常があると、 しっかりと足指5本が地面に着地せず、 重心が、かかと側に偏りがちです。 かかと重心になると、なんとかバランスを保とうと思って、 カラダを前に歪ませ、姿勢が悪くなるなど、影響がでてきます。 (添付画像ご参照ください) その結果、肩こり・首こり・頭痛につながります。 頭痛もちで、以下に当てはまる場合は、 その原因が、足裏バランスにある可能性が高いので、 足裏バランスを整えることをお勧めします👣 □添付の画像によく似た足である □ 親指が小指側に曲がっている □ 小指が親指側に曲がっている □ 立った時に、5本の足指が地面に着地していないと感じる □ 靴底の減りに偏りがある □ 足の冷えとむくみがつづいている □ かかとが痛む時がある □ 足裏にタコがある □ 足指にタコがある □ かかとがカチカチ・ガサガサである □ 足でジャンケン(グーチョキパー) □ O脚またはX脚である Archでは、 足裏バランスを整え、足指5本が、 地面にしっかり着地するように「足裏を育てる」ことで、 頭痛薬とサヨナラできたという嬉しいご報告をいただいます💛 <足裏バランス整体>5,000円(約60分) ※初回のみ、初回カウンセリング料+1,000円(約15分) 私も大好きな空間★福岡市早良区高取にある人気カフェ
「Tocoワッフルカフェ」のレンタルルームにて、 足裏バランス測定会を開催します ーーーーーーーー<内容>-------------------- 2016年6月18日㈯ 11:00~16:00 Tocoワッフル cafe (レンタルスペースにて) 〒8140011 福岡県 福岡市早良区高取1丁目21-10-103 👣 ご自身の足指は、地面をしっかりと踏みしめていますか?👣 ・足裏バランスって何? ・足裏を整えるってどういうこと? ・足裏を整えると、どうなるの? ・カラダの不調の原因が、足裏にあるって本当? ・外反母趾って良くなるの? ・頭痛・腰痛・肩こりも関係しているの? ・子どもの足が気になっている。。 ご興味ある方は、是非この機会にお試しください! 当日は、2コースご用意しております... ①足裏バランス診断/1,000円(約10~15分) ・足裏バランスって? ・私の足裏バランスどうなっているの? という方におすすめです まずはご自身の足の状態をみてみましょう♪ ②足裏バランス診断&テーピング体験/2,000円(約20~25分) ・カサハラ式テーピング法により、足裏バランスを整えます。 ・テーピングを使って足裏にあるべきアーチを復活させ、 しっかりと足指を使って踏ん張れる、安定した足元を作ります♪ ・足元が安定するとは、どういう感覚か? この機会に、是非一度お試しくださいm(__)m 場所をお借りする、「tocoワッフルcafe」さんでは、 笑顔のとっても素敵なオーナーさんによる、 各種ドリンク、体に優しいランチ、手作りのお菓子などがございます。 オーナーさんの人柄に惹かれるように、 素敵な方たちが集まるカフェです 足裏測定の前後に、是非まったりと、 カフェでのひととき、素敵な出会いをお楽しみくださいm(__)m 足裏バランスを整える、ということは、
外反母趾や浮き指、扁平足など足指の変形にいいだけではなく、 体にいいことがたくさんあるのです👣 足裏バランスを整える、ということは、... 足指を正しい位置に戻し、足裏のアーチを復活させること。 この、アーチを復活させると、足元が安定します。 とても体には大切なことなのです! 美と健康は足元から👣
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