Archが大切にしていること。
～これからは、自分のカラダは自分でケアする時代～
①足裏バランス
②体温
③習慣
3点を軸に、
伝えたいのは、『免疫力アップ』と『セルフケア』の大切さ
手に入れてほしいのは、
💛免疫力の高い健康美ボディ💛
足裏バランスにこだわる理由。
足裏や足指の痛み。足裏や足指のタコ、冷え・むくみ・O脚、下半身太り。
原因不明の慢性的な足・膝・腰の痛み・肩こり・首こり・頭痛などなど・・・・
このようなカラダのお悩みを持つ方の多くに、「足裏バランスの崩れ」がみられます。
「足裏バランスの崩れ」とは？
外反母趾（がいはんぼし）・浮き指（うきゆび）・扁平足（へんぺいそ）など、
足裏にあるべき「縦と横のアーチ」が消失し、5本の足指が地面に着地しておらず、
5本の足指を使った、安定した歩行ができていない状態のことを指します。
これでは、本来もつ足裏の機能がつかえません。
足裏のアーチが消失し、足指が着地していないと、
重心は、かかとに片寄ります。
かかと重心は、猫背など体の歪み、カラダの緊張状態を引き起こします。
歪みは、骨格だけではなく、内臓を圧迫・浅い呼吸・血行不良につながることから、
さまざまな体の不調を引き起こします。
足裏は人間にとって、体を支える大切な土台です。
建物が傾いたら、土台から正していくように、
人間のカラダも、バランスが崩れたら、土台である足から正すことで、
体の歪み、健康バランスを整えることが大切だと、Archは考えています。
Arch（アーチ）では、
実際に足をみせていただき、足裏バランスを測定。足裏や各関節の確認。
いつも履いている靴や、靴の選び方・履き方、歩き方、姿勢や生活環境などをチェック！
あなたの「カラダの不調やお悩み」の原因が足裏バランスにあると判断できた場合は、
カサハラ式フットケアメソッド（外反母趾の第一人者：笠原巌先生が考案）をベースに、
あなたの体のお悩みに対し、
「足裏バランスを整え」、その状態をキープできるよう、
「足裏の筋肉を育てる」ことで、
カラダの不調やお悩みの解決を目指します。
足裏バランスを整えることで、
解決できることがあります！
（以下のイメージ図をご参照ください）
足裏や足指の痛み。足裏や足指のタコ、冷え・むくみ・O脚、下半身太り。
原因不明の慢性的な足・膝・腰の痛み・肩こり・首こり・頭痛などなど・・・・
このようなカラダのお悩みを持つ方の多くに、「足裏バランスの崩れ」がみられます。
「足裏バランスの崩れ」とは？
外反母趾（がいはんぼし）・浮き指（うきゆび）・扁平足（へんぺいそ）など、
足裏にあるべき「縦と横のアーチ」が消失し、5本の足指が地面に着地しておらず、
5本の足指を使った、安定した歩行ができていない状態のことを指します。
これでは、本来もつ足裏の機能がつかえません。
足裏のアーチが消失し、足指が着地していないと、
重心は、かかとに片寄ります。
かかと重心は、猫背など体の歪み、カラダの緊張状態を引き起こします。
歪みは、骨格だけではなく、内臓を圧迫・浅い呼吸・血行不良につながることから、
さまざまな体の不調を引き起こします。
足裏は人間にとって、体を支える大切な土台です。
建物が傾いたら、土台から正していくように、
人間のカラダも、バランスが崩れたら、土台である足から正すことで、
体の歪み、健康バランスを整えることが大切だと、Archは考えています。
Arch（アーチ）では、
実際に足をみせていただき、足裏バランスを測定。足裏や各関節の確認。
いつも履いている靴や、靴の選び方・履き方、歩き方、姿勢や生活環境などをチェック！
あなたの「カラダの不調やお悩み」の原因が足裏バランスにあると判断できた場合は、
カサハラ式フットケアメソッド（外反母趾の第一人者：笠原巌先生が考案）をベースに、
あなたの体のお悩みに対し、
「足裏バランスを整え」、その状態をキープできるよう、
「足裏の筋肉を育てる」ことで、
カラダの不調やお悩みの解決を目指します。
足裏バランスを整えることで、
解決できることがあります！
（以下のイメージ図をご参照ください）
