癒しのマルシェ出店

10月9日㈪㈷
「わくわく癒しのマルシェ」にて、
足裏バランス測定&バランス矯正を
してきました!
...
自身の足型からわかる、体の使い方の癖を知り、
「あ!だからいつも左の股関節が痛くなるんだ!」
「だからいつも、お尻の外側が疲れるんだ!」
など、発見があり、
その後の対策などをお話させていただきました。
足型やボディラインから、
その方の、不調やお悩みの改善ポイントが見えてきます。
怪我以外の、慢性的な体の不調や歪み、
下半身太りなどのお悩みは、
１日や２日で、発生したことではありません。
日々の積み重ね、習慣により、今があります。
なので、根本から改善するには、
１日や2日では、改善しません
背筋をピンとして〜!っていっても、
返って変な力が入るし、
長続きしません。
大事なのは、体の癖を知り、
無理せずに、体にいい習慣を取り入れること。
めんどくさがりな方でも、
習慣化できる方法で!
来月も第２月曜日、
わくわく癒しのマルシェ開催です♬