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足ブログ

イベント情報&足にまつわるエトセトラ。

むくみ・下半身痩せ・O脚

17/11/2017

 
足のむくみ&下半身太りで、
お悩みの40代女性。
お仕事でお忙しい中、2ヶ月ちょっとの間に、4回の施術&自宅ケアをしていただきました。
...
その結果、
足指が着地してきて、
むくみが気にならなくなった✨
そして、
施術開始時に触ったときの、
ふくはらぎが、以前のカチカチ状態とまったく違い、
やわらかくほぐれてきているのが、わかる♥
​

そしてそして、嬉しい報告が✨
「気になっていたO脚が、良くなってきたんです✨ふくらはぎの、ぽっかり開いていたところが、くっついてきたんです✨仕事で朝礼のときとか、じっと立っているのが苦手だったんですが、苦にならなくなりました✨」
そうなんです、そうなんです!
浮き指が原因のO脚の場合、
ある指が着地してくると、
力が中心に戻ってきて、
改善されるんです✨
そして、立ちやすくなるし、
疲れにくくなるんです✨
嬉しいなぁ〜😄☺
その笑顔が、ほんとに嬉しい😄
女性の笑顔が変わる瞬間って、
とっても感激します✨
みなさま、
いつもありがとうございます
ここをクリックして編集する.

下半身の原因、、、浮指!?

7/2/2017

 
​先日テレビで、浮き指(うきゆび)について取り上げられていました。
今までも何度も特集されてきた、
「下半身太り=浮き指が原因?!?」
...
浮き指は、下半身が大きくなるだけでなく、
かかとに重心がある、という点が大きな問題となり、
カラダにさまざまな不調を引き起こします。
Archでおこなっている「足裏バランス整体」は、
浮き指の改善にとても向いている施術方法です👣
改善例がたくさんあります

足裏バランス測定会を開催しました。

23/6/2016

 
私も大好きな空間★福岡市早良区高取にある人気カフェ
「Tocoワッフルカフェ」のレンタルルームにて、
足裏バランス測定会を開催しました。

たくさんの方にお越しいただきました、
ありがとうございましたm(__)m...


原因不明の肩こり・頭痛・腰痛・膝の痛み。かかとの痛み。
骨盤の歪み、猫背。
外反母趾、扁平足。
足の冷え、むくみ。足裏のタコ。
下半身太り、O脚などなど。
小学生・中学生のお子様から、ご婦人まで、
様々な「カラダの不調やお悩み」をお持ちの方がお越しになられました。
足裏バランスを測定し、足裏やカラダのラインを拝見。
足裏の状態と、健康状態の関連などをお伝えすると、
驚きの声、知らなかった~!という新発見の声。
テーピング体験をしていただいた方からは、
「指が、床についている~!」
「不思議な感じ!大地を踏みしめている感じがする!」
「背筋がシュン!としている感じがする!」
「あれ!歩きやすい感じがする!」
「足指が地面に着地している」新感覚に驚きの声がたくさんあがりました。

​正しい足裏バランスを作り、
そのバランスをキープできるように、「足裏の筋肉を育てる」こと。
足裏バランス整体Archでは、このサポートをしています。


必要とする方に、お伝えしていきたいです。

足裏バランスを整えることで、
解決できることがあります。
お越しいただいた皆様、ありがとうございましたm(__)m

O脚の原因が足裏に?!

5/2/2016

 
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「О脚の原因は、足元にあり!」
~大丈夫、О脚は改善できます!~
О脚には、大きくわけて3種類あります。

①膝下のО脚 ②股関節のО脚 ③膝下と股関節のО脚
О脚でお悩みの方の足元をみると、
ほとんどの場合、
「外反母趾」または「浮き指(うきゆび)」があります。
​
外反母趾は、親指が小指側に変形している状態です。
浮き指(うきゆび)は、親指の力が弱く、地面を踏みしめられていない状態です。
では、外反母趾や浮き指があると、どうしてО脚になるのか?

外反母趾や浮き指があると、足指、特に親指で地面をしっかりと踏んばることができないので、
足が外方向にねじれるように歩く、「ねじれ歩行」になってしまいます。
​※写真を参照ください
『ひざ下のO脚』をテコの原理で説明すると、
(1)足先が外方向へ必要以上に流れる歩き方(ねじれ歩行)は、
  足先がテコの原理でいう「力点」となります。(2)次に、緩んだ足首の内側周辺が「支点」となります。
(3)その結果、必要以上のねじれのストレスが「作用点」となる
  腓骨小頭部へ繰り返されるため、この部分が次第に外側に緩んで、ひざ下のO脚になってしまうのです。
О脚は、見た目に格好がわるいというだけではなく、
О脚という足の歪みによるアンバランスを首が補うことで、。
首にも歪みが起こります。
首の歪みは、
首こり、肩こり、頭痛にもつながっています。
つまり、足裏の歪みが、全身に影響してくるのです。
返せば、
「足裏の歪みをとれば、
全身の歪み、それに伴う不調も改善に向かう!!
ということなのです。
足裏バランスを整えて、「ねじれ歩行」を改善することで、
О脚も、О脚に伴う不調も、改善されるのです!
О脚の改善は、美しさを求めるだけではなく、健康面でも重要なので、早めのケアをお勧めします♪


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