人気のフロッグハンド

​Archでも大人気となっている、
足指を鍛えるグッズ、「フロッグハンド」💛
メーカーさんにお越しいただき、
足仲間と共に、フロッグハンド講習会を開催しました。
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Archでは、足裏バランスを整えるには、
「足指が重要！」と常日ごろお伝えしていますが、
その足指をもっとも効果的に、鍛えることができるのが、
このフロッグハンドです！
本当に、いいグッズに出会いました。
開発していただいたメーカーさんに感謝です！
そもそも、
「足指力を鍛えて、どうするのん？」
と思われている方は、まだまだ多いのではないでしょうか。
詳細をお話すると、と～っても長い投稿になるので、
シンプルに！
足指を鍛える→踏んばり力がアップする→足裏バランスが整う。
その結果、
・かかと重心が改善される！
・外反母趾、偏平足などのトラブル改善に！
・怪我の予防！
・足が疲れにくくなる！
・つまづきにくくなる！
・転倒予防！
・土踏まずが育つ！
・ふくらはぎの機能が復活！
・冷え＆むくみ対策に！
・基礎代謝アップ！→ダイエット効果も！
これらのことが、期待できるのです💛
まだまだ書ききれていないこともありますが、
とにかく、足指力を鍛えることは、
美容＆健康にとってもいいのです！
フロッグハンドの使い方もいろんなパターンがあります。
Archでは、
足裏バランス測定をして、まずは自分の足とカラダの状態をしり、
ご自身の体の状態にあった使い方で、
効果的に活用していただきたいと思っています！
足指を鍛えることで、足裏バランスを整えて、
美と健康を手に入れましょう♪