かかとのガサガサ

今朝の「NHKあさイチ（平日８：１５分～）」で、
足の悩み特集がやっていました。
ガサガサかかとは、
ストッキングにひっかかる、...
恥ずかしくて、ひとに見せられない、、、

という外見の問題だけではなく、冷えや臭いの原因にもなります。
削りすぎても、かえって角質が厚くなってしまうことも。

そして、かかとの角質が硬い方のほとんどが、
「かかと重心」になっています。
かかと重心は、腰痛や肩こり、首こりを引き起こします。
やっぱり、「足裏バランスを整える」ことは、
ここでも大切なことですね♪
毎日お風呂に入るときに、足もしっかり洗ってあげてください👣
指をいっぽんいっぽん、指の付け根まで丁寧に洗うことは、マッサージ効果にもなり、
​とても気持がいいので、是非習慣にされてください♪

そして、ガサガサが気になる方には、
肌の周期（28日サイクル）に合わせて、定期的に角質ケアをお勧めします👣
足裏バランス整体Arch（アーチ）でも、「足裏の角質ケア」、やっています。

◆◆足裏の角質ケア◆◆
フットバスにて、柔らかくしてから、角質を丁寧に取り除いていきます。
角質がたまった足裏は、冷えの原因にも！
ガサガサかかとをつるつるに♪
＜料金＞3,000円～