クスリを使わない薬剤師？

サロンでもご案内しておりました、
「薬を使わない薬剤師」宇多川久美子先生の講演会。
～薬に頼らず、健康に生きるには～
...
行ってきました。
実際にお会いしたのは初めてでしたが、想像以上にお若くて、
バイタリティあふれる方でした。
本で読んだ内容の復習だけでなく、新しいお話も聞けて、
とても有意義な時間になりました。
※誤解のないように、
宇多川先生は、おクスリを絶対悪だと捉えているわけではありません。
必要なお薬もあるとおっしゃっています。主に救急医療の現場で使われるもの、止血剤など。
副作用を被っても、それ以上のベネフィットがある時は、必要。納得！
「クスリは、病気を治すものではない。症状を抑えるもの」
身近なものでは、風邪薬・解熱剤・頭痛薬・高血圧・血糖値・コレステロールの薬。
割と簡単に服用されている方、結構いらっしゃいます。
お薬には、作用があれば副作用もあります。
すぐにわからない副作用が、怖いです。
大切なことは、
自ら学び、自らが判断し、選択していくチカラを身に付けることかと思います。
そしてそして！アーチでもお伝えしております、
足とくに、ふくらはぎの「ポンプ作用」の大切さもお話がありました。
ポンプが働き、血流が上がるだけでも、血圧のおクスリとサヨナラできるかも！？♪
今回、行きたいけどお仕事の都合があっていけなかったという方は、
宇多川先生の書籍は、本屋さんにもamazonなどにもたくさん出ているので、読まれるといいと思います。
１２月２５日発売の
新刊「薬剤師は、抗がん剤を使わない」は、
宇多川久美子先生／著と、
あの！白川太郎先生／監修