頭痛と足。

頭痛のお話し。
頭痛人口は、3000万人（うち偏頭痛は800万人）と言われ、
これから梅雨の時期は、気圧の関係で頭痛もちの方にはツライ季節になるようです。
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最近は、小中学生でも「頭痛もち」という子どもたちが増えています。
そして、割と気軽に頭痛薬を服用しています。
頭痛には、いろいろな原因が考えられますが、
どのような原因であっても、
私は、頭痛薬をお勧めしていません。
痛みが出るということは、
カラダに何らかの不調が起こっているのです。
そのカラダのSOSサインを、痛み止めを飲むことでと
その場しのぎをするだけでは、
不調の原因を放置することになり、根本から解決にならないので、また痛くなり、また頭痛薬を飲んで、、、を繰り返す。
手放せなくなってしまう。
そして、原因となるカラダの不調は、悪化するばかり( ；∀；)
頭痛には、いろいろな原因が考えられますが、
そのひとつに、足裏バランスがあります。
外反母趾・浮き指（うきゆび）といった足裏異常があると、
しっかりと足指5本が地面に着地せず、
重心が、かかと側に偏りがちです。
かかと重心になると、なんとかバランスを保とうと思って、
カラダを前に歪ませ、姿勢が悪くなるなど、影響がでてきます。
（添付画像ご参照ください）
その結果、肩こり・首こり・頭痛につながります。

頭痛もちで、以下に当てはまる場合は、
その原因が、足裏バランスにある可能性が高いので、
足裏バランスを整えることをお勧めします👣
□添付の画像によく似た足である
□ 親指が小指側に曲がっている
□ 小指が親指側に曲がっている
□ 立った時に、5本の足指が地面に着地していないと感じる
□ 靴底の減りに偏りがある
□ 足の冷えとむくみがつづいている
□ かかとが痛む時がある
□ 足裏にタコがある
□ 足指にタコがある
□ かかとがカチカチ・ガサガサである
□ 足でジャンケン(グーチョキパー）
□ O脚またはX脚である
Archでは、
足裏バランスを整え、足指5本が、
地面にしっかり着地するように「足裏を育てる」ことで、
頭痛薬とサヨナラできたという嬉しいご報告をいただいます💛

＜足裏バランス整体＞5,000円（約60分）
※初回のみ、初回カウンセリング料＋1,000円（約15分）​